고양특례시 일산서구보건소는 2026년 심뇌혈관질환 예방 관리 주간(9.1.~9.7.)을 맞아, 시민들이 자신의 혈압·혈당 등 혈관 건강수치를 확인하고 건강생활을 실천할 수 있도록 9월 한 달간 ‘자기혈관 숫자알기, 레드서클 캠페인’을 본격 진행한다고 28일 밝혔다.
‘자기혈관 숫자알기’는 자신의 혈압, 혈당, 콜레스테롤 수치를 알고 관리하는 것이 심뇌혈관질환 예방의 첫걸음이라는 의미를 담고 있다. 심뇌혈관질환은 고혈압·당뇨병·이상지질혈증 등 주요 선행 질환을 조기에 발견하고 꾸준히 관리하면 예방 및 위험 감소가 가능한 만큼, 정기적인 건강수치 확인과 생활습관 관리가 중요하다.
이번 캠페인은 시민들이 일상에서 자신의 건강 상태를 직접 확인하고 올바른 건강관리 방법을 배울 수 있도록 다양한 프로그램으로 구성됐다. 오는 9월 7일 오전 10~12시 일산서구보건소 1층에서 ‘레드서클 체험존’을 운영한다. 체험존에서는 O/X 룰렛 퀴즈 및 혈압·혈당 측정 인증 이벤트 등 심뇌혈관질환 예방을 위한 건강관리 정보를 제공한다.
더불어 9~10월 매주 월요일마다 고혈압·당뇨병의 자가관리 방법을 배울 수 있는 ‘굿바이 고당! 교실(4기)’을 운영한다. 교육을 통해 질환에 대한 올바른 이해부터 식생활 및 운동 등 일상에서 실천할 수 있는 건강관리 방법을 안내할 예정이다.
아울러 9월 18일 오후 2~3시 일산문화예술창작소에서 ‘시민건강강좌’를 개최해 시민들이 ‘혈당을 지키는 똑똑한 탄수화물 식사법’에 대한 유익한 정보를 접할 기회를 마련한다.
교육 및 강좌는 전화 접수를 통해 선착순으로 마감되며, 신청 및 기타 자세한 사항은 일산서구보건소 건강증진팀(☎031-8075-4163)으로 문의하면 된다.
김상호기자
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