문산보건지소에서는 8월 13일부터 17일까지 5일간 문산권역 초등학생 30명을 대상으로 ‘여름방학 어린이 건강교실’을 운영한다.
‘여름방학 어린이 건강교실’은 여름철 무더위로 신체활동이 저하된 성장기 어린이의 식습관 개선과 기초체력증진을 위한 프로그램으로 올바른 식생활교육, 체력증진 K-Pop댄스, 편식예방 요리교실 등으로 운영된다.
특히 과식,편식,운동부족 등으로 어린이 비만이 점점 늘어나고 외모에 관심이 많은 어린 학생들이 다이어트를 위해 무작정 굶기도 하는 등 잘못된 식습관으로 영양불균형이 크게 늘어나고 있어 올바른 식습관 형성을 위한 나의 건강몸무게, 영양표시 바로알기, 건강간식, 건강 식단 짜기 등 체계적인 내용에 중점을 두고 구성했다.
또한 운동교실은 전문 강사의 지도하에 요즘 어린이가 좋아하는 아이돌 음악에 맞춰 K-pop댄스를 배우면서 즐겁게 운동을 실천하고 학업, 더위 등의 스트레스를 해소할 수 있도록 알차게 진행된다.
김순덕 파주시 문산보건지소장은 “무더위가 기승을 부려 몸도 마음도 지치기 쉬운 올여름 ‘여름방학 어린이 건강교실’ 참여를 통해 어린이가 건강하고 보람찬 방학을 보낼 수 있길 바란다”고 말했다.
자세한 사항은 문산보건지소(031-940-5606)로 문의하면 된다.
/이만희기자
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