파주보건소는 6월 12일부터 7월 31일까지 등산용 지팡이를 이용한 어르신 동행 걷기 프로그램인 ‘걷기보다 더 좋은 걷기’를 운영한다.
이번 프로그램은 어르신들 건강증진과 삶의 질 향상을 위해 경기도 통합건강증진사업지원단과 협업으로 운영한다.
‘걷기보다 더 좋은 걷기’ 프로그램에서는 근손실예방 운동, 실내 걷기 등의 교육을 받을 수 있을 뿐만 아니라 체성분 측정, 설문조사 등을 통한 맞춤형 건강관리 서비스도 받을 수 있다.
프로그램은 매주 수요일 오전 9시 30분부터 10시 30분까지 공릉천길, 학령산길 등에서 진행되며, 참여 대상은 파주시에 거주하는 60세 이상 지역주민이다.
신청을 희망하는 경우 6월 7일까지이며, 파주보건소에 방문해 신청하면 되고, 자세한 사항은 파주보건소 건강증진과(☎031-940-5616)로 문의하면 된다.
성동현 건강증진과장은 “어르신 동행 걷기 프로그램이 어르신들의 삶의 질 향상과 건강한 생활습관 형성에 도움이 되길 바란다”라고 말했다.
이만희기자
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