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고양시 일산동구보건소 ‘신체활동 한 걸음! 비만타파 두 걸음!!’ 진행

4월 15일부터 접수, 한 달 20만보 걷기 목표
 


고양특례시 일산동구보건소는 2024년 직장인 대상 비대면 걷기 프로그램인‘신체활동 한걸음! 비만타파 두 걸음!!’을 4월 22일부터 진행할 계획이라고 밝혔다. ‘신체활동 한걸음! 비만타파 두 걸음!!’은 걷기 기회를 제공함으로써 건강생활 실천을 지원하고 나아가 지역사회 주민들의 건강행태 개선과 만성질환을 예방관리하고자 마련한 프로그램으로 모바일 플랫폼을 이용해 비대면으로 진행될 예정이다. 이 프로그램은 앱(APP)의 걷기기능을 활용해 30일간 20만보 걷기를 목표로 하며, 커뮤니티를 활용해 건강정보 및 교육 영상도 제공된다. 이비에스(EBS) 임직원 및 지역주민 약 500명을 대상으로 상하 반기 각각 1달간 진행할 예정이고, 앱(APP)을 다운 받은 후 큐알(QR)을 통하거나 직접 앱(APP)에서 커뮤니티 가입 신청 후 참여 할 수 있다. 보건소 관계자는“실시간으로 참여자 스스로 걸음 수와 순위를 확인할 수 있어 동기부여가 될 것”이라고 전했다. 참여를 희망하는 지역주민은 4월 15일부터 걷기 플랫폼인 ‘워크온’을 통해 신청가능하며, 자세한 사항은 일산동구보건소 건강증진팀 (031-8075-4149)으로 문의하면 된다.

이만희기자



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